La British Heart Foundation a déclaré que dans un communiqué, certains minéraux des bananes peuvent aider à prévenir le cholestérol.
Selon les experts, le cholestérol élevé; Il peut ralentir la circulation sanguine en provoquant une accumulation de plaque sur la paroi des vaisseaux, forçant le cœur à travailler davantage et à préparer le terrain à de graves troubles tels que la crise cardiaque et la paralysie.Selon Bristol Live, ces vaisseaux sanguins peuvent augmenter la pression sur le cœur, entraînant de graves complications pour le système cardiovasculaire. Les scientifiques britanniques, l'avertissement suivant sur ce sujet: « Si votre tension artérielle est trop élevée, cette condition perdra des charges supplémentaires pour les veines, le cœur et d'autres organes tels que le cerveau, les reins, les yeux. S'il n'est pas traité, cela augmentera le risque de crise cardiaque. »De plus, un excès de poids peut augmenter la capacité de développer de nombreuses maladies dangereuses, notamment les maladies cardiaques, le diabète de type 2 et certains types de cancer. Cependant, un excès de poids peut limiter sa capacité à se déplacer et à affecter négativement l'ambiance en le rendant difficile pour les fonctions respiratoires. Les experts soulignent qu'en plus d'une alimentation saine, faites de l'exercice régulièrement, enlevez l'alcool et en fumée a un effet positif sur la santé du cœur.Les bananes sont riches en minéraux de potassium, jouant un rôle important dans le contrôle de la pression artérielle et la réduction du risque de maladie cardiaque. Les fibres solubles dans les bananes aident à réduire le mélange de cholestérol dans le sang.Ce faible fruit; Il est plein de vitamines et de minéraux importants comme la vitamine C et le manganèse. Les bananes soutiennent le système digestif et améliorent la santé intestinale, contribuent au contrôle de la glycémie et aident à renforcer les os.
