Le psychologue clinicien, le psychothérapeute Yasemin Meriç Kazdal, a écrit l'importance de protéger les frontières personnelles dans les relations sociales pour les lecteurs ntv.com.tr.
Dans la vie quotidienne, '' Pourquoi suis-je ici? '', '' Je ne veux pas être ici, mais '' ',' 'Je ne veux pas faire ça, mais le trouvez-vous? Par exemple, vous êtes très fatigué, mais un ami qui persévère veut vous voir. Bien que vous puissiez expliquer à votre ami la situation et vous dire que vous pouvez vous rencontrer à un autre moment, vous venez toujours à cette réunion. Le report de certains plans pour nous allouer le temps et l'espace, refusant certaines invitations est une situation dont la plupart d'entre nous ont parfois besoin. Cependant, l'ouverture de ce domaine peut être un défi pour certains d'entre nous. La nécessité d'utiliser un mot inconnu peut faire trop de préoccupations personnelles: '' Ne sont pas ''
N'est pas? Correct? Parfois, cela peut être une étape que nous prenons pour notre propre liberté. Cependant, les individus qui ont des problèmes savent quand ils diront «non» '' '' 'peuvent également avoir du mal à tracer leurs frontières. Par conséquent, ils leur ressentent leur poids, même s'ils ne remarquent pas les violations des frontières. Les plates-formes de cette liberté peuvent résister aux contraintes établies avec la famille dès le plus jeune âge. Dans un environnement où la frontière est ferme et cohérente, les individus se sont développés avec un sentiment fiable de développer une conscience plus active. Ils n'ont aucun problème à tracer leurs propres limites et à protéger ces limites avec d'autres. Les individus sont obligés de dire souvent «non»: souvent: Ils ont du mal à identifier leurs propres priorités et à essayer de façonner leur vie en fonction des attentes et des désirs de l'environnement. Ils peuvent faire des efforts pour plaire à tout le monde et ne pas briser les gens devant eux. Le poids de ces attentes et désirs peut s'effondrer comme un nuage sombre lorsque le temps passe. Les limites deviennent invisibles de jour en jour peuvent porter psychologiquement et physiquement. Le poids du travail ne peut pas être « non » Ne pas dire «non» peut briser l'équilibre de la réception dans les relations personnelles. Surtout dans la vie professionnelle et les relations privées, il est important de faire attention à cela. Dans la vie professionnelle, les individus ne peuvent pas dire qu'aucun mobile ne devra peut-être faire des choses autres que leurs propres responsabilités. Cela réduit la concentration et les performances des individus pour leur propre travail au fil du temps. Dans les relations privées, les individus ne peuvent pas dire «non» montrer leurs sentiments. Masque.