5 nutriments brûlant les graisses dans le corps: garder plein, réservoirs de vitamine
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Pour perdre du poids de manière saine et augmenter la vitesse métabolique, vous devez ajouter des nutriments à votre liste de régime pour aider à brûler les graisses. Voici 5 grands aliments qui augmentent votre vitesse de graisse.
Le Dr William Li a annoncé cinq aliments qui promettent à ceux qui veulent cibler naturellement l'huile dure dans le corps.Docteur et chercheur célèbre. Li, dans ses déclarations faites par Mel Robbins, a non seulement élevé certains aliments de base, mais soutient également la combustion des graisses en accélérant le métabolisme. Selon Li, cinq nutriments miraculeux soutiennent la combustion des graisses;Bien qu'il ressemble à un fruit régulier, il attire l'attention avec de l'acide ursolique dans la peau des pommes. On constate que cet ingrédient réduit l'huile blanche tout en augmentant l'activité des graisses brunes. De plus, les pommes sont riches en fibres et en pectine qui soutiennent la digestion. Le Dr Li décrit des pommes spécialement consommées, en particulier avec sa peau qui est un soutien métabolique naturel.Les tomates, se démarquant avec une teneur en lycopène antioxydante, soutiennent non seulement l'immunité mais aussi le métabolisme des graisses. Il est recommandé d'être l'une des choses indispensables du régime alimentaire, avec sa structure qui la maintient pleine et les réservoirs de vitamine.Avec des ingrédients amicaux, de l'acide punicalacine et de l'acide élagique, la grenade, les mitochondries anti-inflammatoires et soutiennent les mitochondries, le centre de production d'énergie des cellules graisseuses brunes. Le Dr Li a déclaré que la consommation de grenades ordinaires peut augmenter la vitesse métabolique et aider à réduire l'huile ombilicale.Le kiwi, un fruit petit mais puissant, soutient la digestion avec des enzymes de vitamine C, des fibres et de l'aktinidine et empêche la faim. Le Dr Li a déclaré que Kiwi contribue au métabolisme des graisses en améliorant la santé intestinale. Kiwi est également un supporter alimentaire efficace, qui soutient également l'activation de l'huile brune.Contrairement au thé vert classique, le matcha est consommé sous la forme de toutes les feuilles, fournissant les effets d'un catech plus puissant. Cette poussière, en particulier avec l'EGCG (épigallocaténine galatine), accélère la combustion de la graisse en activant l'huile brune. La quantité modérée de caféine contribue également à l'augmentation de l'énergie. « Les régimes peuvent être intéressants » le réseau de messages du Dr William Li: au lieu d'un régime limité et non durable pour brûler les graisses, peut soutenir le corps de manière naturelle en ajoutant les bons nutriments à votre disque. Li a fait valoir que la nutrition soutient que Scientific peut révolutionner la perte de poids moderne.
